การติดการพนัน บางครั้งเรียกว่า การพนันโดยไม่จำเป็น (compulsive gambling) หรือ การพนันที่มีปัญหา (problem gambling) อาจทำให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์และที่ทำงาน ในขณะที่ต้นทุนของเงินทุนอาจกลายเป็นภาระทางการเงินก้อนใหญ่ แม้ว่าจะมีโอกาสได้รับโชคเป็นครั้งคราว แต่สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงคือ การเดิมพันใดๆ มักจะเข้าข้างสิ่งที่ให้ผลกำไรในท้ายที่สุดเสมอ
การติดการพนันสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนได้ตลอดเวลา และแตกต่างจากการ "กระพือปีก" เป็นครั้งคราวเพื่อความสนุก หรือแม้แต่ปัญหาการพนันที่อยู่นอกเหนือการควบคุม ซึ่งมันสามารถกัดกินทุกด้านของชีวิตคุณ ในขณะที่การพนันแบบดั้งเดิมก่อนยุคดิจิตอลประกอบด้วยการวางเดิมพันจริงที่สถานที่แข่งม้าหรือเจ้ามือรับแทงบนถนนสูง การพนันสมัยใหม่เกี่ยวข้องกับการเข้าถึงคาสิโนและการเดิมพันกีฬาตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันด้วยการสัมผัสหน้าจอหรือคลิกปุ่ม
การบำบัดการติดการพนันที่นรัญ
การบำบัดการติดการพนัน เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการบำบัดการติดการพนัน 28 วันของเรา โดยระยะเวลาและประเภทของการบำบัดที่คุณได้รับขึ้นอยู่กับอาการเฉพาะของคุณและความรุนแรงของการเสพติดของคุณ
ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการเข้ารับการบำบัดการติดการพนันจากผู้เชี่ยวชาญที่นรัญ และการเข้าร่วมกลุ่มช่วยเหลือกันเองของผู้ที่ต้องการเลิกพนัน
เรานำเสนอการรักษาหลายรูปแบบสำหรับปัญหาการพนัน อย่างไรก็ตาม ขั้นแรกคือพยายามทำความเข้าใจว่าทำไมการเสพติดจึงเกิดขึ้น และความเครียดหรือปัญหาอื่นๆ ที่คุณอาจพยายามหลีกเลี่ยง ซึ่งอาจสำรวจผ่านการบำบัดรายบุคคลจากนักบำบัดผู้เชี่ยวชาญของเรา
มีอะไรอยู่ในโปรแกรมการรักษา 28 วันของเราบ้าง
การประเมินสุขภาพและการเสพติด
การประเมินสุขภาพจิตโดยนักจิตวิทยาคลินิก
แผนการบำบัดเฉพาะตน
การให้คำปรึกษาแก่ครอบครัว
จิตบำบัดรายบุคคล
กิจกรรมบำบัด
ศิลปะบำบัด / ดนตรีบำบัด
เรียนรู้เรื่องสุขภาพร่างกาย (อาหาร การออกกำลังกาย โรค/ความเจ็บป่วย)
กิจกรรมเรียนรู้เพื่อการไม่ติดซ้ำ (Relapse Prevention) 20 ครั้ง
กิจกรรมออกกำลังกาย และ/หรือ ออกกำลังกายแบบตัวต่อตัวกับ Personal Trainer
กิจกรรมนันทนาการ / ทัศนศึกษา
อาหาร 3 มื้อ
ทำความสะอาดห้องพักและเสื้อผ้า
กิจกรรมตามความสนใจในเวลาว่าง เช่น การปลูกผักสวนครัว การดูแลสวนดอกไม้ การทำอาหาร การทำขนม การฝึกสมาธิ การทำงานศิลปะ
บริการดูแลหลังการรักษา (Aftercare) ฟรี 3 เดือนหลังการรักษา
การบำบัดด้วยการพูด (Talk Therapy) เกี่ยวกับพฤติกรรม รวมถึงการบำบัดพฤติกรรมทางความคิด (CBT) จะใช้ตลอดโปรแกรมการบำบัดของคุณ เนื่องจากการบำบัดเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการบำบัดการติดการพนัน และสามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นพฤติกรรมการพนันของคุณ และวิธีที่คุณอาจ เปลี่ยนพฤติกรรมนี้
ยาสำหรับผู้มีปัญหาทางจิตเวช
วิธีบำบัดการติดการพนันที่ได้ผลดีที่สุดคือผ่านโปรแกรมการบำบัดการติดการพนันที่ครอบคลุม อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังต่อสู้กับการติดการพนันควบคู่ไปกับอาการอื่นๆ ที่เกิดขึ้น เช่น ภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล อาจเหมาะสมสำหรับคุณที่จะจ่ายยาเพื่อช่วยในการวินิจฉัยโรคสองทางนี้ หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะสุขภาพจิตเพิ่มเติมควบคู่ไปกับการติดการพนัน โปรแกรมการรักษาของคุณอาจรวมถึงการรักษา แบบผู้ป่วยใน* เพื่อให้แน่ใจว่ายาตามใบสั่งแพทย์ เช่น ยาต้านอาการซึมเศร้าจะได้รับในปริมาณที่ได้ผล
(* นรัญทำงานร่วมกับเครือข่ายโรงพยาบาลเอกชน จ.เชียงใหม่)
สัญญาณว่าคุณอาจติดการพนัน
เนื่องจากการติดการพนันเป็นการเสพติดทางพฤติกรรมมากกว่าการติดสารเสพติด จึงมักเป็นเรื่องยากที่จะสังเกตเห็นสัญญาณหรือรูปแบบของการเสพติดการพนัน การติดการพนันอาจเรียกได้ว่าเป็น โรคที่ซ่อนเร้นเนื่องจากเราไม่สามารถบอกได้เสมอว่าเมื่อใดที่ใครบางคนกำลังดิ้นรนกับการเดิมพัน
อย่างไรก็ตาม มีสัญญาณบางอย่างที่อาจปรากฏขึ้นหากมีคนติดการพนันอย่างต่อเนื่อง สัญญาณทั่วไปของการติดการพนันอาจรวมถึง:
ความหมกมุ่นกับการพนันและการสูญเสียความสนใจในงานอดิเรกอื่นๆ
เพิ่มปริมาณการพนันเพื่อชดเชยการเดิมพันที่เสียไปหรือเพื่อสัมผัสกับความตื่นเต้นแบบเดียวกัน
ผลกระทบด้านลบต่อความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิดที่สุด
ปกปิดจำนวนเงินและเวลาที่ใช้ในการเดิมพันจากสมาชิกในครอบครัว
ขโมยเงินเพื่อเล่นการพนัน
ปฏิเสธว่าคุณมีปัญหา
นอกจากนี้ คุณยังอาจมีอาการทางร่างกายและจิตใจเพิ่มเติมอีกด้วย อาการเหล่านี้อาจรวมถึง ความวิตกกังวล หงุดหงิด ปวดหัว ปวดท้อง และอาการที่เกี่ยวข้องกับความเครียด
รับความช่วยเหลือสำหรับการหยุดเสพติดพนัน
แม้ว่าจะรู้สึกว่าไม่สามารถหยุดการพนันได้ แต่การบำบัดการติดการพนันโดยนักบำบัดที่นรัญ มีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาผลเสียของพฤติกรรมการพนันที่บีบบังคับ ที่ศูนย์ฟื้นฟูฯ นรัญ การบำบัดด้วยพฤติกรรมถูกนำมาใช้เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุที่ทำให้คุณเลิกเล่นการพนันได้ยาก ทำให้คุณสามารถเรียนรู้เทคนิคในการกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น
Comments